Neste sábado, 21/02, tem a volta do projeto de ginástica alternativa Tai-Shi-Chuan em Barra do Garças, na Feira Coberta. Essa é uma técnica que trabalha o equilíbrio da mente e corpo buscando a qualidade de vida para as pessoas.
Essa ginástica alternativa é aberta para todo público e está sendo acompanhada mais de perto por pessoas acima dos 60 anos, da Melhor Idade.
E neste sábado o projeto está comemorando 16 anos de existência em Barra do Garças.
“Todo sábado nós estamos aqui com o Tai-Shi-Chuan que tem ajudado a mudar a vida de várias pessoas”, comentou Marlene da Saúde que é integrante do projeto no bairro Santo Antônio.
As aulas do Tai-Shi-Chuan acontecem aos sábados das 07h30 às 08h30.
Em breve será realizado em Barra do Garças o 1º seminário de Tai-Shi-Chuan com a presença do professor Joscelino de São Paulo.
Está aí um excelente dica para as pessoas que querem sair do sedentarismo e praticar exercícios diferentes que vão melhorar a respiração e coordenação motora das pessoas.
