Prefeitura de Barra do Garças oferece aulas gratuitas de Zumba para mulheres

A Prefeitura de Barra do Garças, através da Secretaria Municipal de Cultura e da Secretaria Municipal de Esportes, está promovendo o projeto “Zumba nos Bairros”. O programa já está em andamento no bairro Nova Barra e passará a atender os bairros Vila Maria, Jardim Araguaia, São Sebastião e Anchieta, a partir do dia 16 de outubro.

O projeto é voltado para mulheres a partir dos 10 anos de idade, incentivando a prática de atividades físicas em todas as faixas etárias.  Para efetuar as inscrições, as interessadas devem procurar a coordenação das escolas dos bairros e solicitar a ficha de inscrição ou comparecer ao local das aulas com documento de identificação.

A Zumba é uma forma de exercício aeróbico baseada em movimentos de dança, que oferece diversos benefícios, como o aprimoramento do condicionamento físico, a melhoria da saúde cardiovascular, o desenvolvimento da percepção espacial e coordenação motora, a redução do estresse e o aumento da autoestima.

Confira o cronograma das aulas:

– Bairro Anchieta – Escola Moreira Cabral

Quarta e sexta à partir das 19 horas

– Bairro São Sebastião – Creche Izaurina Abreu

Segunda a partir das 19 horas

Quarta a partir das 20 horas

– Vila Maria – Escola Padre Sebastião Teixeira

Terça e quinta a partir das 18:30 horas

-Nova Barra- Escola Helena Esteves

Terça e quinta a partir das 19:30 horas

– Jardim Araguaia- Escola Jardim Araguaia

Segunda a partir das 20 horas

Quinta a partir das 19 horas