Se você está na onda de melhorar a sua saúde — e, de quebra, mudar a sua silhueta —, chegou a hora de olhar para o seu abdômen e procurar alternativas para acabar com a barriguinha de forma rápida e eficaz.
Para ajudar você a alcançar esse objetivo, o portal Nueva Mujer separou esta receita de água de gengibre e mel. Confira:
Água de gengibre e mel Ingredientes4 limões 5 fatias de gengibre 1 litro de água 1 colher (sopa) de mel Modo de preparo
Esprema os limões e em uma jarra e adicione a água, o gengibre e o suco de limão. Deixe descansar por 30 minutos.
Tome a água antes de dormir três vezes por semana por pelo menos um mês.
Lembre-se de que é importante que você acompanhe a ingestão dessa água de gengibre e mel com uma boa rotina de exercícios e uma dieta equilibrada
